Szkolenia, warsztaty, wspólna zabawa i integracja czekają na seniorów z Łomży. 14 i 15 września 2026 r. w mieście odbędą się Dni Seniora.

Pierwszy dzień – 14 września – skierowany jest do członków Łomżyńskiej Rady Seniorów oraz przedstawicieli rad seniorów z regionu i skoncentruje się na podnoszeniu kompetencji członków rad w zakresie funkcjonowania samorządu, wykorzystania nowych technologii oraz profilaktyki zdrowia poznawczego. Rady seniorów będą uczestniczyć w szkoleniach i warsztatach w Hali Kultury, wymienią się doświadczeniami i podyskutują z urzędnikami na temat współpracy z samorządem, a nastepnie wezmą udział w spacerze badawczym po ulicach Łomży i przestrzeniach najczęsciej odwiedzanych przez osoby starsze.

Drugi dzień obchodów Dni Seniora – 15 września – będzie otwartym wydarzeniem dla seniorów z całego miasta. W Hali Kultury w Łomży od godz. 10:00 do 14:00 na seniorów czekać będą wykłady i warsztaty oraz stoiska profilaktyczne i doradcze.
15 września 2026 r. (wtorek), Hala Kultury, Stary Rynek 6 w Łomży
Program:
10:00 – Powitanie uczestników
10:10 – Wykład na temat problemów zdrowotnych osób starszych i zasad profilaktyki zdrowotnej – lek. Julia Martowska
11:00 – Warsztaty rozwijające pamięć i funkcje poznawcze – psycholog Katarzyna Zając-Malinowska
12:00 – Warsztaty z kompetencji cyfrowych AI oraz indywiudalne konsultacje eksperckie – prezes Fundacji FOTON Jacek Kulka
13:00 – wykład i warsztat z aktywności fizycznej seniorów – mgr fizjoterapii Katarzyna Sendrowska
Stoiska profilaktyczne i doradcze:
– Zakładu Ubezpieczeń Społecznych, Inspektoratu w Łomży,
– Centrum Usług Społecznych,
– Działu Wsparcia Osób Niepełnosprawnych CUS,
– Centrum Medycznego CEMED (pomiar ciśnienia, poziomu cukru, konsultacje profilkatyczne)
– Łomżyńskiej Rady Seniorów (stoisko konsultacyjno-badawcze).
„Dni Seniora” zakończy 15 września w godz. 17:00-20:00 ognisko integracyjne na bulwarach nad Narwią. Zaplanowano animacje na świeżym powietrzu, warsztaty z nordic walking, szkolenie z pierwszej pomocy przedmedycznej oraz wolontariatu międzypokoleniowego i kryzysowego oraz wspólną zabawę seniorów.

Dni Seniora organizowane są w ramach zadania „Wzmocnienie roli Łomżyńskiej Rady Seniorów i aktywizacja środowiska osób starszych poprzez edukację, integrację i partycypację społeczną”, współfinansowanego ze środków budżetu państwa w ramach programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „AKTYWNI SENIORZY – ASY” na lata 2026-2030.